サプリで視力回復は可能?

視力を回復する方法の一つとして、サプリメントの利用が話題になっています。

コマーシャルなんかでも最近よくみかけるようになりましたよね。
サプリを摂るだけで、視力回復はできるのでしょうか?

視力回復に有効といわれているブルーベリーやDHAなどのサプリの成分は
目の網膜内の働きを助ける役割があります。
このような成分が少ないと、視力が落ちやすくなると言われています。

PCをずっと使う作業をしていたら 眼がしょぼしょぼしてきた・・・
勉強量が増えたら、なんだか黒板が見えづらくなってきたなぁ・・

こんなときに、眼の疲れを取り除いて、視力低下を防ぐという意味合いで
サプリメントを使うとよいと思います。

もちろん、サプリメントも人によって個人差があり、
同じサプリでも
飲んでいたらなんだか視界がハッキリしてきた気がする、という人から
あまり変わらないなぁ、という人までまんべんなくいるのも事実です。

評判のよいサプリをいくつか試してみて、
まずは眼の疲れが軽くなるかどうか、実感してみながらうまく使うとよいでしょう。


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